该剧讲述了万家长女万嘉玲三年前经历了丧子之痛，之后长期受到丈夫宋乔植的冷落和婆婆张怡荻的欺凌。长媳郑晴天，多年来为了餐厅和家庭任劳任怨，一心牺牲奉献，却遭遇了丈夫万嘉乐的背叛。向来奉行不婚主义的幺女万嘉妮，竟然与富二代李子铭误打误撞有了一场情缘……

简凡从小在饭店长大，自诩厨中高手，立志子承父业成为“神厨”，被伙伴戏称为“锅哥”。从警校毕业后在父母安排下到派出所当协警。他凡事总以厨艺为喻，从细微处窥得事物真谛。生性活泼，遇事谨慎，思维敏捷，生活里经常耍一些小聪明，爱情上时常左右摇摆，但心中的正义底线从未打破。在协助侦破一起抢劫案时，市局刑警支队支队长发现他的特质，经过师傅刻意的培养，经历了挫折与考验，终于通过考试，成长为一名合格刑警，屡破大案，自信中带了些许桀傲、初具将帅之才。局领导非常赏识他与众不同的胆识，委以重任侦破一起悬案。简凡与警队的战友，为

须弥国少年天子白因齐以顽劣不恭著称，成天和侍卫田小黎在密室研究《穿越日记》中的各种奇淫技巧。王叔白河屡屡劝诫，皆无效果，便萌生“清君侧”之意，派出与白因齐有灭门仇恨的女刺客虞娟之进行屡次业余的刺杀，间接促成白因齐与女刺客的一段跨越千年的追爱旅程。被白河逼着和邻国公主和亲的白因齐，在洞房中对着“王后”碎碎念，女刺客耐不住他的啰嗦索性掀了盖头，再次行刺。白因齐却显得大喜过望……白河绑架了太后，前来与白因齐对峙，却见证了白因齐、女刺客，田小黎无意种触发了怀表的穿越机，关消失在一片金光之下……

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